春花・舞花「好きな香りを選んで　ハーブ化粧水作り」

2019年3月7日

まずは五感の一つ、「鼻でかぐ力」を

使って、自分のお気に入りの

「いい匂い」を探します。

4つのハーブミックスから、

自分の好きな「いい匂い」を

選んで、ボトルに入れ、

材料と一緒に詰めます。

ボトルにシール、リボンをつけたら完成♪

わたしたちは、からだのいろいろなところで、

「感じて」ものを理解します。

「感じる」には、５つあって、これを五感といいます。

五感をたくさん使うと、

いいところ、わるいところが

見極められるようになります。

お料理やお食事の時も、

五感を意識してみてくださいね。