団体プログラム「バランスのよい食事ってどんな食事？」
2020年11月16日
11月9日（月）、ゲームを通して楽しく
食事バランスについて考える
「バランスのよい食事ってどんな食事？」に
参加してくれたのは、高校生。
まずは、今日食べた朝ごはんを思い出して
ワークシートに記入します。
ごはんに卵焼き、
パンにサラダなど、
みんな朝ごはんはしっかり食べている様子。
続いて、
主食・副菜・主菜のお勉強。
最後は、食べた朝ごはんを主食・副菜・主菜に分けます。
「副菜がなかった、食べるようにしたい」、
「主菜がなかった、次からそろえるようにしたい」など、
普段の朝食を考えるよいきっかけになったようです。
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