8月20日（土）と8月21日（日）の

食育ランドは，「両手にのせてみよう！　野菜量」でした。

カレーライスや野菜のおみそ汁には

どんな野菜がかくれているかみつけられたかな？

みんなのたべている毎日の料理には

いろんな野菜がかくれているんだね♪

まあくんエプロンで，

食べたものがどんなふうに

からだ のなかを通っていくのか知ったね。

胃（い）や小腸（しょうちょう），大腸（だいちょう）

という場所があったね♪

小腸（しょうちょう）ってと～ってもながいんだね！！

ちなみに，野菜は腸（ちょう）のなかを

そうじしてくれるんだよ。

最後に，１回の食事でどれくらい野菜を食べたらいいか

表で確認したよ。

とし　によって食べたらいい野菜の量はちがうんだね。

だいたい、生野菜だと自分の両手いっぱいで1食分の野菜の量だよ。

手のひらの絵のあるワークシートに野菜をはったね。

これで自分の野菜量がいつでもわかるね。

お家の方の両手を見ながら、「ママの野菜は〇〇のより多いんだね」と

嬉しそうに見ていたね。

お家でもお野菜をしっかり食べて元気もりもりになろうね！

次回の食育ランドは　8月27日（土）28日（日）。

食育工作　香りポット「このにおいな～んだ？」

をするよ❤みんなの参加まっているよ♪