「これからお料理の写真がでてきます、

主食なのか、副菜なのか、主菜なのか

考えて、せ～のっの掛け声の後に

立札をあげてね♪」

今回、バランスポンゲームに参加してくれたのは、

中央区のこどもクラブの小学1～3年生。

「かきのもとは・・・、

せ～のっ」、

「正解は、副菜～。」

ゲームで、食事バランスガイドを学んだところで、

今朝食べてきた朝食を

主食、副菜、主菜に分類します。

最後は、感想発表。

「野菜を主菜を増やしてバランスよく

したいと思った」、

「主食、主菜、副菜を少しずつ増やして

食べたいと思った」、

など、嬉しいコメントいただきました。

朝に、お菓子食べているお友達も何人か

いました。

明日からの朝食、今日やったこと

思い出して食べてくれたら嬉しいです。