食育ミニ体験「食育工作　塩を使った七夕飾り作り」

2019年7月11日

わたしが1日にとってもよい

食塩の量は・・・？？

7月7日(日)のミニ体験は、

塩飾り作り。

まずは、テレビを使って食塩の

お勉強。

続いて、はかりを使って1日に

とってもよい食塩をはかります。

12歳以上の大人の男性なら、8.0ｇ未満、

女性なら、7.5ｇ未満。

子どは、大人の半分位。

子どもだって、生活習慣病になります。

いまから気をつけなきゃっ。

はかった食塩は、袋に入れて

七夕飾りの完成～。

みなさん、加工食品の食べ過ぎに

注意してね。