いくとぴあ食花ブログ

料理教室 「秋!もっと健康になるエクササイズとお手軽レシピ」を開催しました。

2017年11月9日

 11月9日、食育・花育センターでは、主催の料理教室「秋!もっと健康になるエクササイズとお手軽レシピ」が開催されました。

 今回はいつもの料理教室プラス「運動」を取り入れた教室です。

 冬に向けた健康管理ができるように室内で楽しくできるエクササイズを専門家の先生から教わった後に、調理実習室に移動して、料理教室スタートしました。

 カロリー、塩分、脂質などを意識した手間をかけずにバランスの良いレシピを作りました。参加者の皆さん運動に調理にお疲れ様でした!

 

 毎回大人気の食育・花育センターの料理教室。次回12月の料理教室の参加者を11月12日から募集します!お申し込みは“食育・花育センター 料理教室”で検索を!

 

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