お料理教室「魚はなぜ良いの？脳をすくすく成長させる食事」

2021年7月16日

6月12日（土）は、育脳料理教室。

講師は、佐藤　智香子先生です。

魚が脳にとっともよいということを

ミニ講和と実習で分かりやすく説明していただきました。

魚というと身体によいのはわかっていても、

つい敬遠しがち。

今回は、切り身や缶詰、加工品を使用。

ご家庭でも簡単に調理できます。

もっともっと

食卓に魚がでてくるといいですね♪