お料理教室「季節のお料理教室 ～さかなと夏野菜で元気回復～」
2018年9月18日
本日のメニューは、
「いなだと野菜のおろし和え、
ひじきサラダ、玉子スープ、
シークレットスイーツ。」
講師は、食推さん、
こと食生活改善推進員さん。
食推さんは、
食を通した地域の健康づくりを行っている、
ボランティアさんです。
華やかなメニューではないけれど、
野菜がたくさん、やさしい味で、
簡単、ヘルシー！
普段使いできるお料理ばかりです。
参加した方からは、
「美味しかった」、
「すぐに作れそう」、
など、大変喜ばれた教室でした。
初めてみるような、新しいお料理も魅力的だけど、
こういう家庭料理も大切です。
お家でも、何度も作ってもらえると
嬉しいです♥
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