１２月２３日（祝土）・２４日（日）はいくとぴあ食花のクリスマスフェスタでした♪

食育ランドでは、「塩を使ってクリスマス飾り作り」を実施しました。

みんなはクリスマスにおいしいごちそうは食べたかな？

クリスマスのあともいろんな楽しいイベントがつづいて、おいしいお料理をいっぱい食べるかもしれません。

お料理や、ハム・チーズなどの食べものには塩が入っているんだけど、自分が一日にどれくらい塩をとっても大丈夫かわかるかな？

もしかしたら知らないうちにたくさんの塩をとってしまっているかも？！

塩をとりすぎると病気の原因になってしまいます。

今回は、自分にあった一日にとっていい塩の量をはかってクリスマス飾りを作りました。

この飾りをお家の見えるところにかざって塩をとりすぎないように気を付けてね♪

次回の食育ランドは、来年の１月６日（土）・７日（日）・８日（月祝）です。

「お正月ビンゴゲーム」を実施しますので来年もぜひ、体験しに来てくださいね♪

お待ちしています。